粉のプロテインが全然ダメ…
タンパク質が大事ってことが浸透してきて、プロテインの味もバリエーションが増えて、ついにプロテインもグルメ化が進んでいるのはとっても嬉しい。
というのも、粉のプロテインが全然体に受け付けない。
食べると体がダルくなって、その日動けなくなるほど。
でも、なぜかプロテインバーとかスイーツは食べても体調に変化なく、快調。普段の食事では、タンパク質が不足しがちなので、ちょくちょくこういったアイテムを取り入れています。
年を重ねたらよりタンパク質が高い食事を
若いときって食べられるから、お肉なんかのタンパク質を摂取するのも大変じゃないけど、年を重ねると普通の食事からのタンパク質の摂取に限界点が早まる。
だからちょっとの量で高たんぱくなのは願ったり叶ったり。
今回の和のプロテインは、ひとつ約100gでタンパク質が16.5gも入ってる。
しかも味がきな粉で、和風テイスト。食感はハード目のプリンとかチーズケーキぽい食感で、食べごたえもある。
それなのにカロリーは175kcalとトレーニングしている人にもおすすめできる。和菓子屋さんが本気で作ったかなり万能なプロテインスイーツでした。
自分で買うには、気持ちお高めなので、これからのシーズンお歳暮時期とかに、ギフトとして貰ったり・あげたりするアイテムに丁度いい気がします。
アーリーゲッター
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